Библиотека

На абонементе учебной и научной литературы № 1 (ауд. 100), предлагается вашему вниманию книжная выставка «Жить в мире с собой и другими», (10 октября - Всемирный день психолога).

«Проблемы психического здоровья касаются не трех-четырех из каждых пяти людей, но пяти из пяти».
Уильям Меннингер.

Всемирный день психического здоровья 2021 имеет свою дату – 10 октября. Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества.

Целью Всемирного дня психического здоровья является сокращение и профилактика распространённых депрессивных расстройств, болезни Альцгеймера, эпилепсии, наркотической зависимости, умственной отсталости.

Берегите себя и своё психическое здоровье, ведь оно зависит только от Вас!